„Selbstwert SOS“ ist mehr als ein Kartenset.

Es ist dein sanfter Anker, wenn alte Muster, Zweifel oder Ängste dich wieder einholen.

Jede Karte spricht ehrlich – ohne Schönreden, ohne Druck.

🩵 Das erwartet dich:

• 20 „SOS-Karten“ mit ehrlichen Worten, die dich halten, wenn du fällst.

• 10 Stärkende Sätze für akute Selbstzweifel – realistisch, fühlbar, stärkend.

• 5 Sätze für Rückfall- oder Krisenmomente – Worte, die dich wieder aufrichten.

• 5 Mini-Impulse zum Atmen, Fühlen und Zentrieren – kleine Übungen, die dich zurück zu dir selbst  bringen.

🌿 Für wen:

Für Frauen, die sich nach einer schweren Zeit wiederfinden wollen.

Für die Tage, an denen Heilung sich nach Rückschritt anfühlt.

Für dich – wenn du lernen willst, dich sanfter zu halten.

📦 Format:

Digitale Karten (PDF 1080 × 1080 px) – nutzbar am Handy, Tablet oder zum Ausdrucken.